교통사고피해가정지원/부모님 마음치유


2019년도 9월부터 진행된 마음치유 프로그램 집단모임, 개인상담이 모두 마무리되었습니다.

마음치유 프로그램을 통해 바라는 것들이 공통적이기도, 다르기도 하였지만

용기 내어 배우자의 교통사고 사실을 마주하고 더 나아가 본인의 상처를 되돌아보는 시간을 가지며

추후 홀로 아이들을 키워내야 하는 어머님들이기에 자녀 관계가 개선되었으면 하는 부분은

모든 참여자 어머님들이 똑같이 바라는 것이었습니다.


애도의 기간을 놓쳐버린 트라우마를 다룬다는 것이 얼마나 어려운 일인지를 알기에

참여자 어머님들에게 극적으로 도움이 되거나 당장에 긍정적인 변화를 이끌어 내기보다는

경제적으로 부담이 됐던 심리치료의 기회를 제공해 주는 것으로 만족했습니다.

하지만 저희의 기대를 훨씬 넘어서 스스로에게도, 그리고 자녀에게도 큰 도움이 되었다고

전해주시는 말씀에 저희 녹색교통운동도 뿌듯하고 앞으로 일시적이 아닌 지속적인 지원이 될 수 있도록

더 노력해야겠다고 한 번 더 다짐하였습니다.


모든 상담 회기가 종료된 후, 개인상담에 참여하셨던 선우(가명)의 어머님을 만나

참여하셨던 마음치유 프로그램에 대한 전반적인 후기와 감사의 말씀을 들었습니다.

과연, 어떤 이야기를 전해주셨을까요?😊




교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

 2020년도 마음치유 프로그램 안내 



안녕하세요. 녹색교통운동입니다.

마음치유 프로그램은 작년에 이어 3년 째 진행 중인 교통사고 피해가정 지원 사업 중 하나인데요.

교통사고로 인해 심리적 어려움을 겪고 계신 가정에게 언제든지 힘이 될 수 있도록 상시적으로 신청을 받고 있습니다.

개인 상담은 정에서 요청해주시는 상담 기관 혹은 녹색교통의 추천 기관을 통해 진행됩니다.

아래의 공고 확인하시어 많은 참여 부탁드립니다!


마음치유_신청서(개인 상담).hwp


* 코로나19의 영향으로 집단 상담은 무기한 연장되어 있습니다만 추후 안정화를 찾았을시 공지하도록 하겠습니다.


*
 
문의 : 010-5581-2056, 070-8260-8603 (이상백 활동가)

         kngt@greentransport.org / fax : 02-744-4844


교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

심리치유지원 "자주 묻는 질문"


안녕하세요? 녹색교통운동입니다.

올해 진행되는 심리치유지원 사업에 대해 문의주시는 질문을 정리해보았습니다. 

신청하실때 참고하시길 바라겠습니다^^ 


[집단모임] 

1. 신청대상 관련 

Q. 집단모임에 해당하는 대상자가 아니면 신청 할 수 없는 건가요? 

A. 네, 집단모임은 비슷한 사례의 대상자로 구성하여 진행하기 때문에, 대상자를 한정하여 모집하고 있습니다. 


2. 진행 관련 

Q. 집단상담 5회 무조건 다 참석해야하나요? 혹시 급하게 사정이 생겨서 못가게 될 수도 있지 않을까 걱정됩니다.. 

A. 5회 프로그램에 다 참석하시는걸 권장드리지만, 부득이한 사정이 생겨 불참하시는 경우 사전에 미리 말씀 부탁드립니다. 



[개인상담

1. 신청대상 관련 

Q. 지역에 거주하고 있는 가정도 신청 할 수 있나요. 

A. 네, 지역 상관 없이 신청 가능합니다. 


Q..  개인상담은 신청 대상은 어디까지 가능한가요?

A. 녹색교통에서(미취학~고등학생) 장학금을 받고 있는 가정의 자녀 보호자를 대상으로 진행합니다. 

   여기서 말하는 보호자는 실질적으로 아동을 양육하는 있는 사람으로 한합니다.  

  자녀의 경우, 상담기관에 따라 초등학교 고학년 이상부터 가능한 경우도 있으니 가정에서도 참고바랍니다. 


2. 진행 관련 

Q.. 작년에는 개인상담의 경우 상담기관이 정해져 있었는데, 이번에는 어떻게 정해지는 건가요? 

A. 작년의 경우 상담기관을 녹색교통에서 정하여 진행하다보니, 거리가 멀어서 상담을 받고 싶어도 그러지 못하는 경우가 많이 있었습니다. 

   가정에서 근처 상담기관을 찾아 선책해주시거나, 여의치 않으신 경우 녹색교통과 한국트라우마연구교욱원에서 가정과 가까운 기관을 찾아 연계해드릴 예정입니다. 저희도 각 지역별로 세세하게 기관을 알고 있지 않아 어느 정도 거리가 있을 수도 있고, 섭외 기간이 길어질 수 있는 부분 양해 부탁드립니다. 

Q. 개인상담 신청 후 상담까지 어느 정도 기간이 걸리나요? 

A. 원하는 상담기관을 알려주시는 경우, 2주 내로 상담이 진행 가능합니다. 

녹색교통을 통해 기관을 추천받으시는 경우, 기관을 찾아보고 섭외하는 과정이 있어, 약 1달 정도의 기간이 필요합니다. 위 일정은 지역, 기관 섭외 과정에 따라 변동 될 수 있습니다. 


Q. 10회기 지원이 보호자, 자녀 각각 인가요?

A. 하나의 상담 과정 당 10회기 지원입니다.

  보호자, 자녀 따로 진행되는 상담은 둘 다 지원이 어렵고, 한가지만 지원 가능합니다. 

 만약 보호자와 함께 진행되는 상담의 경우 하나의 상담과정 임으로 지원 가능합니다. 


[공통] 

Q. ‘집단 상담, 개인 상담’ 둘 다 신청 할 수 있나요? 

A. 상담자의 일정이 가능하시다면, 둘 다 신청하셔도 무관합니다. 




교통사고피해가정지원/부모님 마음치유


 2019년도 마음치유 프로그램 안내 



안녕하세요. 녹색교통운동입니다.

이번 9월에 시작 될 마음치유 프로그램은 작년에 이어 2년 째 진행 중인 교통사고 피해가정 지원 사업 중 하나인데요.

작년과 달리 올해는 

1. 소그룹으로 구성된 모임으로 전문 상담 선생님과 함께 진행하는 집단 모임과,

2. 가정에서 요청해주시는 상담 기관 혹은 녹색교통의 추천 기관을 통해 개인 상담이 진행됩니다.

아래의 공고 확인하시어 많은 참여 부탁드립니다!


 1. 집단 모임

마음치유_신청서(집단 모임).hwp


 2. 개인 상담

마음치유_신청서(개인 상담).hwp


* 문의 : 070-8260-8610 (송채린 활동가)

         kngt@greentransport.org / fax : 02-744-4844

교통비 및 상담비용은 녹색교통이 전액 지원합니다.



교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

안녕하세요? 녹색교통운동입니다.

2월 19일 수요일, 교통사고피해 가정의 부모님을 대상으로 진행한

마음치유 프로그램 뒷풀이 자리를 가졌는데요.

작년 9월부터 "사람마음 트라우마 치유센터"에서 1:1 개인상담으로 진행되었습니다.

10회~12회차가 진행되었고 총 세 분의 어머님들이 참여하였습니다.

직장일과 아이들 케어로 분주하셨을텐데도 불구하고, 

본인을 위한 시간을 내고 싶다는 어머님들의 의지로 세 분 모두 잘 마무리 할 수 있었습니다.


<공간 "오프더쉘프"에서 마음치유 뒷풀이>


어머님 한분씩 상담 프로그램 중간 쯤에 간단한 인터뷰 자리를 가지고 그 이후, 두 번째 만나뵙는 자리인데요.

인터뷰 때 상담에 참여했던 어머님들과 소통할 수 있는 자리가 있었으면 한다는 피드백이 있었습니다.

그래서 뒷풀이 자리에는 상담에 참여했던 어머님 세 분 모두 다같이 만나뵈었는데요.

어떻게 상담이 진행되었는지, 상담 후 아이들 혹은 배우자와의 관계 개선, 본인을 돌보는 법 등에 대하여

허심탄회하게 이야기 나누어보는 시간을 가졌습니다.


"직장에서 틈이나면 상담 때 배운 명상법과 스트레칭을 하기 시작했어요"

"상담 이후 마음 복잡하던 게 많이 없어요"

"지금까지 살아오면서 하지 못했던 것들을 조금씩 시작해보게 되었습니다"


본인의 변화된 점을 다양하게 들려주셨습니다.

물론 상담 기간이 10회차로 다소 짧았고, 상담 받는 동안은 좋지만 일회성으로 그치게 되는 듯한 느낌에

아쉬운 점 또한 남았다는 평도 말씀해주셨습니다.

하지만 자신만을 위한 시간을 가지고 스스로 본인을 되돌아 볼 수 있는 시간을 가질 수 있어서 좋았다는

어머님들의 공통적인 이야기를 들어볼 수 있었습니다.


<어머님이 알려주신 자신을 사랑하는 방법 중 하나! "스스로 안아주고 토닥토닥 해주기">


"마지막으로 사진 촬영 땐 어머님이 알려주신 자신을 사랑하는 방법 중에 하나인

스스로를 안아주고 쓰담쓰담 해주는 포즈를 취하며 훈훈하게 뒷풀이를 마무리하였습니다."


어머님들의 피드백을 잘 반영하여, 올해도 다시 한 번 상담프로그램을 진행하려 합니다.

각 가정의 부모님들의 적극적인 참여를 부탁드리며,

다음 상담 일정이 정해지면 홈페이지에 다시 한 번 안내드리겠습니다^^

교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

"사람마음 트라우마 치유센터"와

 함께하는 '마음치유 프로그램'



안녕하세요녹색교통운동입니다.

녹색교통은 9월부터 마음치유 프로그램 시작하고자 합니다. 

심리치료(트라우마 극복을 위한)로 알려져 있는 상담 프로그램은 

더 긍정적인 변화를 지향하기 위해 마음치유라는 이름으로 변경하여 사용하고 있습니다.

아래 내용 확인하시어 많은 신청 부탁드립니다. 


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<마음치유 신청안내>


 신청기간 : 7월 19일(목)~7월 30일(월)

 대상 : 수도권(서울,경기,인천)에 거주하는 녹색교통 장학생 가정의 '부모'

 방법 : 아래 첨부파일 다운 받아 메일 또는 팩스로 제출

 상담장소 : 사람마음 상담소

  - 용산구 두텀바위로 13길 8-10, 숙명여대입구역 2번 출구에서 도보 9분

  - 1대1 개인상담으로 진행되며 18년 9~19년 2(심리 상태에 따라 매주 또는 격주로 진행, 6개월 소요)동안 진행

마음치유_신청서.hwp


* 문의 : 070-8260-8602 (이슬빛나 활동가)

         kngt@greentransport.org / fax : 02-744-484

상담 일정은 상담센터와 협의 조정 가능하며 교통비 및 상담비용은 녹색교통이 전액 지급


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* 사람마음 트라우마 치유센터?

사람마음은 트라우마 전문 비영리 민간 심리치료 인권센터입니다. 

사람마음은 2012년 3월 5일 개소 이후 트라우마 회복을 위한 전문 심리치료와 인권옹호를 실천하고 있습니다.



* 신청서 다운로드 ↓

마음치유_신청서.hwp


교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

사람마음 트라우마치유센터와 함께하는 마음치유 설명회


지난 12월 2일 토요일 「사람마음 트라우마치유센터」와 함께 마음치유(심리치료) 설명회를 가졌습니다.

녹색교통운동이 2018년 마음치유 사업을 진행하기에 앞서 

어떻게 마음치유가 이루어지는지, 또 부모님들이 자신의 상황을 진단해볼 수 있는 시간으로 마련했습니다.

약 한시간 가량의 짧은 설명회였지만, 

사람마음 선생님과 어머님들이 충분이 서로의 생각을 나눌 수 있었던 것 같습니다.

이전에 마음치유의 경험을 해 보신 분의 경험도 들을 수 있었고,

아직은 생소하고 낯설지만 새로운 기대를 품고 오신 어머님도 계셨습니다.

새롭게 시작되는 사업이지만 많은 가정에서 참여해 큰 도움이 되기를 기대해 봅니다. 

내년부터 시작될 마음치유 프로그램은 2018년 2월 안내 공고가 게시될 예정입니다.



교통사고피해가정지원/부모님 마음치유

트라우마(Trauma)란 무엇인가?

유자녀 지원팀 박정영



(사) 녹색교통운동은 창립 당시인 1993년부터 시민들의 참여와 후원으로 

"교통사고유자녀들이 건강한 사회구성원으로 성장할 수 있도록 지원"

하고 있습니다.

미취학 및 초,중고생 학자금 지원의 장학사업과 다양한 교육사업을 진행하고 있습니다. 

신규 장학생 선발을 위해 가정을 방문하다 보면 사고의 수습이나 피해보상 뿐 아니라

사고로 인한 심리적 어려움마저 제대로 치유되지 못한 상황인 경우가 많은데요, 

아마도 대부분의 피해가정이 갑작스런 부모님, 배우자의 사고로 

정신적인 충격을 겪었을 것이라고 생각이 됩니다. 

이러한 정신적인 충격을 트라우마(정신적외상, ptsd)라고 합니다.

그렇다면 트라우마란 무엇이며, 어떠한 증상과 치료법이 있는지 알아보고자 합니다.

 

1. Trauma (정신적 외상) 이란?

외상 후 스트레스 장애(Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) 

신체적정신적 충격을 경험한 후 나타나는 심리적 외상

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몸에 난 상처를 치료하듯,

마음에 새겨진 상처에도 치료가 필요합니다

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최근의 연구들은 정신적 외상이 전쟁, 재난, 재해 뿐 아니라

자동차 사고, 강간, 성폭행, 중요한 사람의 죽음, 이별, 창피를 당한 경험, 심한 좌절의 경험

심각한 질병이나 신체적 장애가 생겼을 때, 심한 불안의 경험

가족으로부터의 학대 등과 같은 상황에서도 흔하게 일어날 수 있다는 것을 발견하였습니다.

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또한 직접적으로 정신적 외상 사건에 노출되는것 뿐만 아니라

다른 사람이 외상사건을 겪는 것을 자세히 목격하거나

간접적으로라도 외상 사건에 대한 정보를 반복해서 전해들을 때에도 

정신적 외상이 될 수 있다고 보고되고 있습니다.

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기본적으로 이러한 정신적 외상들은 미리 예측할 수 없고

미리 대비할 수 없고, 또한 도망가거나 회피할 수도 없다는 특성을 갖고 있습니다.

피해자는 위협에 대해 꼼짝 없이 당할 수밖에 없는 상황에 빠져 

강한 공포감과 불안을 경험하게 됩니다

너무나 무섭고 두려운데 피할 수 없고 대처할 수도 없는 상황의 경험이 

바로 정신적 외상의 본질이라고 할 수 있습니다.

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강렬한 두려움과 무력감을 동시에 경험하게 하는 외상 사건은 대개 

신체적인 안녕이나 목숨을 위협하는 비인간적인 폭력성과 연관되어있는 경우가 많습니다

하지만 이에 그치지 않고 한순간에 사랑하는 연인이나 가족을 잃게 되는 상실이 

트라우마와 연관되어 있는 경우도 적지 않습니다.

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우리 신체는 상처가 생기면 병균에 감염되지 않도록 진물이 나오고 그러다가 

딱지가 생기고 새 피부가 나오는 등 상처를 치유하기 위한 과정이 자동적으로 일어납니다

그런데 만일 신체의 자연적인 상처 처리과정이 차단된다면 상처는 곪아 치유가 늦어지겠지요.

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이것과 마찬가지로 인간의 뇌도 정신건강의 균형을 유지해주는 정보처리 시스템을 가지고 있습니다

그런데 차단된 몸의 처리와 마찬가지로 강렬한 감정을 일으키는 트라우마를 경험하고 

그것이 어려가지 이유로 치유의 과정이 일어나지 않아 신경계에 갇히게 되면 

다양한 외상 후 스트레스 장애의 증상들이 일으키게 되는 것입니다.

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일반적으로 남자의 경우는 육체적인 폭력에 더 자주 노출되고

여자의 경우는 성적인 폭력에 더 많이 노출됩니다

특히 여성과 아동은 가족과 같은 친밀한 사람으로부터의 폭력이나 학대에 많이 노출되기 때문에 

정신적 외상으로 고통을 받기 쉬울 수 있습니다.

최근에 정신적 외상에 대한 정의가 확대되어지면서

정신적 외상으로 고통을 받는 피해자는 훨씬 더 많을 것으로 추정되고 있습니다.

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2. Trauma (정신적 외상) 종류

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빅 트라우마(Big T)

전쟁, 재난, 천재지변, 불의의 사고, 강간, 아동기 성폭행 등과 같이 

한 개인의 삶에 극적인 영향을 주는, 일상의 경험을 넘어서는 커다란 사건이나 경험을 말합니다.

이러한 경험들은 개인이 세상에 대해서 가지고 살아온 

기본적인 가치와 관점을 뒤흔들어 놓는 엄청난 충격을 주는 사건입니다.

따라서 많은 경우 악몽, 플래시백, 불안, 공포, 회피, 일상에서의 부적응과 같은 

외상 후 스트레스 증상을 일으키게 됩니다.

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스몰 트라우마(Small T)

각 개인의 삶에서 자신감 혹은 자존감을 잃게 만드는 일상에서의 경험, 사건을 말합니다.

예를 들면, 어린 시절 친구들로부터 반복적으로 놀림을 받은 경험

너무 급한 나머지 교실에서 오줌을 싼 경험, 발표할 때 실수를 한 경험

어릴 적 길을 잃어버렸던 경험, 집단폭행을 옆에서 보면서 두려움에 떨던 경험

왕따 경험 등이 여기에 속한다고 할 수 있습니다.

여기서 "스몰(small)" 이라는 단어를 사용한 것은 

이러한 경험들이 일상생활 도처에 널려 있다는 것을 설명하기 위한 것이지

결코 이러한 경험들로 인한 피해자의 고통이 작다(small)” 는 것을 말하는 것은 아닙니다.


3. Trauma (정신적 외상) 증상

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과도한 각성상태와 연관된 증상

지나친 경계심, 과도한 놀람반응, 초조함, 집중력장애, 수면장애, 죽음에 대한 공포등을 경험하게 됩니다.

이러한 상태가 계속 지속되다 보면 신경이 매우 날카로워져 

주의 사람들에게 신경질 적이고 공격적인 반응을 보이게 되며, 때로 심한 분노를 폭발하게 됩니다.

이러한 과도한 각성상태는 외상 후 스트레스 장애 환자들이 가장 흔하게 호소하는 증상입니다.

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외상 기억의 반복적인 재경험

반복적인 악몽, 일상생활 속에서 순간적으로 떠오르는 괴로운 잔상이나 생각들(flashback)은 

피해자에게 고통스러웠던 과거 기억을 반복하여 재경험하게 합니다.

예를 들어 대구 지하철 참사 피해자들이 지하철역을 볼때마다 

그때 당시의 기억이 떠오르는 것 등이 있겠습니다

이러한 재경험은 강렬한 정서적 도통을 유발하기 때문에 생존자나 피해자는 계속해서 

공포심, 무력감, 분노감에 반복하여 시달리게 됩니다.

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외상 사건과 관련한 회피

반복되는 사건의 기억으로 느끼는 고통을 피하고 자신을 보호하려는 시도를 하게 되는데

이때 저항하기보다 의식의 상태를 변형시키는 방어를 하게 됩니다

압도적인 위협 앞에서 완전히 얼어붙어 꿈을 꾸듯이 멍해지는 것입니다

이렇게 되면 현실감각이 둔해지거나 상실되고 시간감각마저 변형됩니다

일종의 정신적인 마비상태가 되는데, 이렇게 되면 외상 사던 자체에 대한 기억을 상실하기도 한다.

정신적 외상을 경험하고 오랜 시간이 지나면 이 회피 증상이 주요 증상이 됩니다.

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외상사건에 대한 인지와 감정의 부정적 변화

외상 후 스트레스 장애의 전형적인 특징은 과도한 각성, 재경험과 같은 극단적인 흥분상태와 

회피, 기억의 둔감화와 같은 극단적인 마비상태의 증상들이 주기적으로 반복해서 나타게 됩니다

이러한 증상이 쉽게 사라지지 않고 몇 년간 계속되면 

오랜 시간 동안 스스로 자신의 상태를 조절할 수 없다는 무기력감이 점점 삶을 지배하게되며 

피해자들은 우울증, 알코올 중독, 약물중독, 폭식 등에 빠지기도 하고 

심하면 자살 및 사회생활을 단절하기도 합니다.

외상 후 스트레스 장애의 증상들이 나타나는 시기는 각 개인에 따라 다를 수 있는데

외상 사건의 경험 이후 즉시 나타날 수도 있고 수 주, 수 개월

또는 수 년이 지나고 나서 나타날 수도 있습니다

대부분의 사람들은 충격적인 사건을 경험하고 난 뒤에 차츰 안정을 찾아가지만

20%에 해당되는 사람들은 쉽게 안정을 찾지 못하고 다양한 증상들이 1개월 이상 지속 되어 

외상 후 스트레스 장애로 진단을 받게 됩니다.

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4. Trauma (정신적 외상) 치료

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안정감의 확립

정신적 외상의 피해자들은 먼저 자신이 위험 상황으로부터 

현재는 안전하고 보호받고 있다는 느낌을 가질 수 있어야 합니다. 그러므로 이들 피해자에게는

안정된 장소, 보호를 해주는 가족, 그리고 믿을 수 있는 치료자와의 관계가 제공되어져야 합니다.

피해자들은 자신들이 겪는 이해할 수 없는 고통들이 정신적 외상에 대한 

뇌의 자동적인 반응에 의해 일어나는 어쩔 수 없는 증상이라는 것을 이해하고

명상, 요가, 심호흡, 이완요법 등을 통해 스스로 안정감을 찾는 방법을 배워야 합니다

또한 불안, 우울, 불면, 분노폭발 등의 증상이 심할 때에는 약물치료를 받을 수도 있습니다.

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정신적 외상 기억의 처리

과거에 있었던 정신적 외상 기억의 처리는 정신적 외상의 치료에서 가장 핵심이 되는 부분으로

최근 이에 대한 치료기법이 급속도로 발전하고 있습니다.

주로 대화로 하는 상담치료만으로는 치료 효과가 한계가 있기 때문에

최근에는 대화뿐만이 아니라 감정이나 신체감각 등에도 초점을 맞춘 

특수한 형태의 치료기법들이 개발되고 있습니다

현재로서는 여러 가지 다양한 치료기법 중에서 EMDR이 

외상 기억을 처리하고 통합하는데 가장 치료 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다.

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대인관계의 회복

정신적 외상으로 인해 위축되고 왜곡되었던 주변 사람들과의 관계가 건강하고 원만하게 회복되어

서로 믿고 신뢰할 수 있고 도움을 주고받을 수 있는 관계를 맺는 것 역시 

정신적 외상으로부터 회복하는데 중요한 역할을 합니다.

특히, 가족이나 배우자와의 관계 회복은 정신적 외상 치료에 상당히 중요한 영향을 미칩니다.

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* 극단적인 트라우마로 고통받는 사람들에게는 

섣불리 고통의 현실을 직면하라고 요구하는 원칙론적인 접근보다 

먼저 그들의 한숨을 돌리고 심리적 안정을 찾도록 도와주는 것이 중요합니다

마음의 안정을 느끼지 못한 상태에서 트라우마에 직면하는 것은 

피해자 대부분을 고통스럽게 하는 불필요한 자극이 되기 쉽습니다

트라우마 희생자들은 자신들의 정서적 고통을 진심으로 이해하고 

자신들의 부적응적인 행동까지 포용해줄 수 있는 사람이 하나라도 있을 때 

비로서 안정감과 연결감을 느낄 수 있게 된다고 합니다

이해야 말로 치유의 진정한 시작입니다.

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* 우리는 일생을 통하여 다양한 애착 관계를 경험하면서 살아가게 됩니다

어린 시절은 부모와의 관계에서, 성인이 돼서는 주로 연인, 배우자와의 관계에서

그리고 마지막으로 자신의 자식과의 관계에서 중요한 애착관계를 경험하게 됩니다

나이를 불문하고 인생의 든든한 안식처를 가지고 있는 것과 같습니다.

하지만 반대로 이러한 애착관계가 갑자기 끊키는 사건

예를들면 누군가와 이별하거나 사별하는 등의 사건은 

한 사람의 존재를 뒤흔들 만큼 커다란 영향을 주는

일종의 트라우마라고 할 수 있습니다.


애착의 단절은 신체리듬을 혼란스럽게하고 정서적인 조절 능력에도 어려움을 초래하며 

극단의 절망감과 무기력감을 경험하데 합니다

애착이 다시 회복되지 않고 단절된 상태가 계속 된다면 그 고통을 이기지 못해 

알코올이나 약물중독에 빠지기도 하고 서서히 인격의 황폐화까지 오게됩니다.

애착의 단절은 인간이 견디기 힘든 불안, 우울, 외로움, 고립감 

그리고 상실감을 안겨주는 매우 강력한 트라우마라 할 것입니다,

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* 평화롭도 안전한 자연 속에서 두렵고 고통스러웠던 

트라우마의 기억을 다시 떠올리고 재경험하는 것

그리고 그것을 누군가에게 이야기 할 수 있고 이해받는 경험을 한다는 것은 

트라우마 치유의 가장 중요한 과정이라고 할 수 있습니다